Cruzeiro do Sul oferece aulas gratuitas de dança de salão

A Universidade Cruzeiro do Sul oferece gratuitamente aulas de dança de salão para pessoas com mais de 50 anos.  O projeto faz parte de uma pesquisa que estuda o efeito do treinamento da dança sobre o estado inflamatório e as funções leucocitárias de diabéticos, como uma alternativa para tratar a doença, além dos métodos farmacológicos tradicionais.

“A ideia surgiu com o intuito de verificar o efeito do exercício físico moderado e conciliar com uma prazerosa prática reconhecida por melhorar a qualidade de vida, bem-estar e socialização: a dança”, explica Leandro da Silva Borges, pós-graduando do Programa de Ciências do Movimento Humano da Universidade.

As aulas serão oferecidas pelo próprio Programa, que irá verificar se a dança promove os benefícios metabólicos e imunológicos em diabéticos.

Além destes importantes benefícios, os participantes terão o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, formados por educadores físicos, nutricionistas, farmacêuticos e fisioterapeutas, durante o treinamento e no término da pesquisa, poderão receber todos os resultados obtidos das análises realizadas.

Será ministrado “dança de salão” com ritmos populares como forró, samba e bolero. Também serão abordados fundamentos do balé clássico aplicados de forma adaptada à 3ª idade, com princípios de equilíbrio, força muscular localizada e controle postural.

As aulas serão oferecidas exclusivamente no campus Liberdade da Universidade Cruzeiro do Sul, às terças e sextas-feiras, no período da tarde. Ao todo são 20 vagas oferecidas. A duração do treinamento será de quatro meses. O projeto tem o apoio da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) e o Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). As inscrições podem ser realizadas até o final de setembro. Os interessados não precisam ser diabéticos para participar.

Mais informações pelo e-mail sbleandro@yahoo.com.br