Diário do Alto Tietê: professor da Braz Cubas dá dicas de mudanças para o home office

A pandemia pela Covid-19 tem se estendido desde março do ano passado e isso exigiu mudanças em diversas áreas da vida. No trabalho, muita gente continua desenvolvendo suas atividades no home office. Mas a falta de uma estrutura pode causar dores e resultar em má postura.

Para entender o assunto e dar dicas para melhorar o espaço, o jornal Diário do Alto Tietê conversou com o professor mestre William Shimizu, coordenador do curso de Fisioterapia da Braz Cubas. William reforça: todos que continuam nessa modalidade precisam se adaptar.

“No início da pandemia, vivenciávamos uma determinada situação e agora, após um ano, com o modelo home office que continua predominante é necessário que as pessoas mudem os costumes”, reforça o coordenador.

William dá dicas sobre posição dos computadores, cadeiras confortáveis, iluminação, espaços silenciosos, seguros e confortáveis, além da necessidade de seguir rotina, entre outras.

Quer conferir as dicas? Leia a matéria na íntegra aqui!

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