FASS oferece aos alunos e à comunidade aulas de Yoga

Todos os sábados a FASS oferece aos alunos e membros da comunidade de São Sebastião aulas de Yoga. Ministradas pela profa. Priscila de Oliveira, as aulas acontecem no laboratório de práticas da Educação Física.

A Yoga, além de relaxante, promove diversos benefícios para a saúde, entre eles o fortalecimento dos músculos, melhora da postura, previne dores nas articulações e melhora o equilíbrio. Para participar basta ir no local de realização da aula de Yoga e fazer a inscrição direto com a professora. As aulas acontecem todos os sábados, das 10h às 12h.

A Profa. Dra. Priscila de Oliveira ministra aulas de Yoga desde 2010, tem formação de Yoga com Deni Galdeano, além de ter experiências internacionais como o curso com a mestre Usha Devi no Omkarananda Ganga Sadan, e com o mestre Bhadru aulas no Iyengar Yogashraya ambos na Índia.

Os interessados devem fazer uma aula experimental, por enquanto não há limites de vagas. Aproveite e conheça outros serviços que a FASS oferece aos alunos e à comunidade, clique aqui.

Dia: Todos os sábados
Horário: 10h às 12h
Local: Laboratório de práticas da Educação Física