Curso de Educação Física abre vagas para programa presencial de exercícios supervisionados

Quer participar de um programa de exercícios físicos aqui no UNIPÊ? É de graça, é presencial, é para todo mundo! O curso de Educação Física abriu número limitado de vagas, mas basta ser maior de 18 anos e ter disponibilidade no período da tarde para realização dos exercícios, de segunda a quinta-feira.  

O programa de exercícios terá início dia 8 de março e contará com medidas de proteção contra a Covid-19, portanto, uso de máscara, álcool 70% e distanciamento social serão obrigatórios dentro das instalações da instituição. 

Por isso, para participar, será preciso: 

• apresentar no dia de início das atividades um ATESTADO OU LAUDO MÉDICO (com data de pelo menos três meses anteriores); 
• apresentar o COMPROVANTE DE VACINAÇÃO (mínimo duas doses), com esquema vacinal contra COVID-19 (Carteira de Vacinação). 

Podem se inscrever tanto pessoas de grupos especiais (como hipertensos, diabéticos, obesos ou pós-Covid19), quanto dos demais públicos. O exercício será ofertado no formato personal trainer (musculação) e em formato coletivo (treinamento funcional e ginástica coletiva), quatro dias por semana (de segunda a quinta) em três horários (14h; 15h e 16h). 

As inscrições estarão abertas de 23/2 a 6/3, sendo feitas exclusivamente neste link.  

Não esqueça: os selecionados receberão confirmação via Whatsapp e deverão comparecer no horário selecionado, na arquibancada do Ginásio do Unipê, portando o atestado ou laudo médico, bem como o comprovante de esquema vacinal completo contra Covid-19 (carteira de vacinação). 

Seguir aula de exercício em vídeo é muito bom e tem muitas vantagens, como poder ser feita no conforto do lar, evitar o deslocamento para o local da aula, ser acessível a qualquer horário etc. Mas poder se encontrar ao vivo com diversas pessoas, trocar impressões sobre os movimentos e ter a orientação correta dos professores na hora é muito melhor, além de ser muito mais divertido.  

Exercício Físico Presencial Supervisionado 

• Data: a partir de 8 de março 
• Dias e horários: de segunda a quinta-feira, às 14h; 15h e 16h. 
• Local: Ginásio do Unipê 
• Modalidades: musculação, treinamento funcional e ginástica coletiva  
• Inscrições abertas: de 23/2 a 6/3 
• Público-alvo: grupos especiais e público em geral 

Link para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHCR13XQwUjWZZbtQ7FCYN43kLBAqTbD4WDTRXiOfa5T9acA/viewform 

Outras informações: obrigatório apresentar atestado ou laudo médico (com data de pelo menos 3 meses anteriores); e comprovante de vacinação (mínimo duas doses), com esquema vacinal contra Covid-19 (Carteira de Vacinação). 

Investimento: gratuito