Universidade Cruzeiro do Sul promove evento em alusão ao Dia Mundial do Sono

– O sono é essencial para a saúde do ser humano, ele reduz o estresse, melhora a qualidade de vida e traz diversos benefícios à saúde. Pensando nisso, a Universidade Cruzeiro do Sul, instituição pertencente ao grupo Cruzeiro do Sul Educacional, promoverá na próxima sexta-feira (17), às 18h em horário de Brasília, palestra com o tema “Sono em Astronautas”, que será ministrada pelo Prof. Dr. Fructuoso Ayala Guerrero, da Universidad Autónoma del México – UNAM.

A palestra tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância de uma noite de sono adequada para o bom funcionamento do corpo e organismo, já que dormir pouco pode acarretar uma série de problemas e enfermidades. O evento será mediado pela Profa. Dra. Célia Regina da Silva Rocha, coordenadora do Núcleo de Acessibilidade da Universidade Cruzeiro do Sul.

Para se ter uma ideia, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto do Sono, com a chegada da pandemia, apenas no Brasil, 70% da população apresentou dificuldades para dormir. Dentre os principais motivos, estão as atividades rotineiras como trabalho, estudo e tarefas domésticas.

O evento terá transmissão simultânea no Brasil e no México pelo canal oficial da Universidade Cruzeiro do Sul no YouTube. Não é necessário inscrição prévia, bastando acessar o link: https://www.youtube.com/watch?v=mTe1TGZDtYA.

Em 2009, Dr. Guerrero recebeu menção honrosa pela participação e divulgação do estudo sobre os distúrbios do sono. Além disso, o especialista já realizou pesquisas científicas em diversas línguas, entre elas espanhol, inglês, português e russo.

Evento

Tema: Sono em Astronautas

Palestrante: Dr. Fructuoso Ayala Guerrero, professor da Universidad Autónoma del México – UNAM, especialista em neurofisiologia pelo Departamento de Medicina Experimental, da Faculdade de Medicina da Universidade de Lyon – França, membro do Sistema Nacional de Investigadores e pioneiro do Estudo do Sono no México, menção honrosa pela participação e divulgação do estudo sobre os distúrbios do sono em Poços de Caldas, no Brasil

Mediadora: Profa. Dra. Célia Regina da Silva Rocha, coordenadora do Núcleo de Acessibilidade da Universidade Cruzeiro do Sul

Quando: 17 de março, às 18h no Brasil e às 15h no México

Local: on-line pelo YouTube, https://www.youtube.com/watch?v=mTe1TGZDtYA