Aluna de Psicologia elabora cartilha com estratégias para lidar com a ansiedade
A limitação dos relacionamentos interpessoais, por exemplo, influencia diretamente na nossa saúde e humor. Diante desse cenário, crises de ansiedade se tornam um desafio no qual muitas pessoas precisam lidar constantemente.
Para contribuir com essa realidade, Emillin Caldeira Peverari, aluna do curso de Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul, instituição que integra a Cruzeiro do Sul Educacional, desenvolveu uma cartilha com dicas práticas sobre como agir nesses momentos.
